ردکردن این

آب درمانی چیست؟

اب درمانی
آب درمانی چیست؟

آب درمانی روش برای بهبود سلامتی انسان با آب است. نه تنها دردهای عضلانی و مفاصل، بلکه آرامش روحی با کمک آب درمانی به دست می آید. درمان درد های مفاصل با کمک آب امکان پذیر است.

شما با کمک آب درمانی می توانید به تقویت عضلات و ماهیچه های خود بپردازید. برخی از روش های هیدروتراپی نیاز به تجهیزاتی مانند دوچرخه ثابت در آب گرم دارند. چند روش آب درمانی وجود دارد که می توان در خانه برای تقویت سلامتی مورد استفاده قرار داد.

آب درمانی چیست؟

آب درمانی یا هیدروتراپی روش درمانی است که در آن از آب گرم یا آب سرد برای بهبود و آرامش بخشیدن به بدن استفاده می شود. آب گرم و سرد را می توان در ترکیب با یکدیگر یا تنهایی استفاده کرد.

هیدروتراپی به سرعت درحال تبدیل شدن به یک درمان محبوب برای پیشگیری و بهبود بیماری ها شده است. بسیاری از سازمان ها و باشگاه های بزرگ ورزشی از هیدروتراپی به عنوان ابزاری برای بهبود آسیب های ورزشکاران و سالم سازی عضلات استفاده کرد. هیدروتراپی یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین روش های درمانی است که توسط پزشکان توصیه می شود. افزایش گردش خون، تغذیه بهتر بدن، جذب اکسیژن توسط سلول ها، از بیت بردن ضایعات، دفع سموم بدن و تقویت سیستم ایمنی فواید استفاده از این روش درمانی است.

این مزایا برای درمان بیماری های مزمن، سرماخوردگی یا آنفولانزا، عفونت ها، آلرژی های فصلی و گرفتگی سینوسی مفید است.

بیشتر درباره مقالات آب پالایه سازان مطالعه کنید: میزان شوری آب ها ، تصفیه آب ازن ، املاح موجود در آب ، آب چیست

درمان با آب برای بیماری ها چه فوایدی دارد؟

آب درمانی هر شکل از درمان با کمک آب را بهبود می بخشد. می توانید برای درمان بیماری های مانند سوختگی یا عفونت های پوستی از آب درمانی استفاده کرد. درمان بیماری ها مزمن مانند آرتروز هم با کمک آب درمانی امکان پذیر است.

درمان با آب برای بیماری ها چه فوایدی دارد؟

چه آبی برای درمان بهتر است؟

آب درمانی با توجه به نوع بیماری با آب سرد یا آب گرم انجام می شود. آب گرم میزان جریان خون در بدن را بیشتر می کند. این شرایط درد و خستگی را بهبود می بخشد و موجب آرامش می شود. اگر حرارت آب خیلی بیشتر از دمای بدن نباشد انرژی بخش و نیرو دهنده خواهد بود. آبی با دمای کمتر از دمای بدن هم خاصیت محرک بودن و اثر بخشیدن را دارد. اما متخصصان در حوزه آب درمانی هستند که می توانند تشخیص دهند که شما آب درمانی با آب سرد نیاز دارید یا گرم.

چه مکان هایی برای درمان با آب درمانی بهتر است؟

برای درمان با کمک آب می توانید از فضاهای مناسبی استفاده کنید.

  • مخازن فیزیوتراپی
  • استخر های شنا
  • آب گرم گرداب
  • وان های آب گرم
  • سونا
  • دوش گرفتن
  • حمام

بیشتر بخوانید: فیلتر تصفیه آب خانگی

انواع آب درمانی چیست؟

با توجه به نوع بیماری، دکتر، فیزیوتراپیست یاکار درمانگر تشخیص می دهد که کدام یک از روش های درمانی با آب می تواند برای بیماران موثر باشد.

انواع زیادی آب درمانی دارد که شامل:

  • ورزش های آبی
  • حمام آب گرم
  • حمام سیتر
  • کمپرس
  • آب درمانی روده بزرگ
  • کنتراست
  • مخازن شناور
  • حمام پا
  • حمام یخی
  • سونا
  • حمام بخار
  • حمام درمانی
  • واتسو
  • آب درمانی گرداب

مزایای آب درمانی برای سلامت انسان چیست؟

آب در درمان نقش مهمی را دارد که این تاثیرات می توان شامل:

  • آب ذخیره و حما انرژی را بر عهده دارد.
  • مواد معدنی و نمک محلول در آب در درمان مفید هستند.
  • آب در حالت ها مختلف بخار، یخ و آب گرم برای تسکین درد موثر است.
  • آب باعث افزایش جریان خون می شود.
  • آب در وان به صورت اسپری، دوش یا کمپرس دردهای جسمانی و روحی را آرام می کند.
  • ورزش در آب باعث کاهش وزن مفاصل دردناک و افزایش مقاومت می شود.

آب درمانی برای بیماران با روش های مختلفی مانند حمام آب گرم، حمام یخی، آب درمانی واتسو و سونا می توانند درد های مختلف را درمان کند. درد های مفصلی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید یا درد های عضلانی یا فشار های روحی و روانی قابل تسکین است.

بیشتر بدانید:

مهم ترین مقالات
صفحات ما

فهرست دسته ها

مطالب اخیر