بعد از خوردن آب آلوده چه کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در حین مسافرت یا در شرایط دیگر مجبور به نوشیدن آب آلوده شده باشید. اگر بعد از نوشیدن آب آلوده علائمی مانند اسهال، استفراغ، تب، درد شکم، ضعف و بی حوصلگی داشتید بهتر است به پزشک مراجعه کنید و اجازه ندهید علائم شدیدتری مانند اسهال خونی و تب بالا بروز کند.
بهترین راه حل برای پیشگیری از ابتلا به این علائم و بیماری‌ها، نوشیدن آب تصفیه شده و مصرف غذاهای سالم است. ساکنان مناطق با زیرساخت ضعیف آب، افراد با سیستم ایمنی ضعیف، افراد در شرایط اضطراری، مسافران، کشاورزان و کارگران فاضلاب بیشتر در معرض بیماری‌های منتقله از آب آلوده هستند. اما در صورت ابتلا به این بیماری‌ها با نوشیدن آب کافی، درمان علائم، استراحت و تغذیه مناسب و در صورت نیاز مراجعه به پزشک می‌توانید مشکل را برطرف کنید.
یکی از راه حل‌های استفاده از آب عاری از هر نوع آلاینده، استفاده از دستگاه تصفیه آب در خانه است که، می‌تواند با دقت بالا آلاینده‌های آب را حذف کند. در ادامه به بررسی افراد در معرض خطر، راه‌های پیشگیری و درمان بیماری‌های ناشی از آب آلوده می‌پردازیم.
چه افرادی در معرض نوشیدن آب آلوده هستند؟
افراد زیادی در معرض خطر نوشیدن آب آلوده هستند، که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
چه افرادی در معرض نوشیدن آب آلوده هستند؟
1- ساکنان مناطقی با زیرساخت‌های ضعیف آب
- کشورهای در حال توسعه: در بسیاری از کشورهای در حال توسعه، سیستم‌های تصفیه آب و فاضلاب ضعیف یا غیرقابل اعتماد هستند. این امر منجر به آلودگی منابع آب آشامیدنی با فاضلاب، مواد شیمیایی کشاورزی و سایر آلاینده‌ها می‌شود.
- مناطق روستایی: حتی در کشورهای توسعه یافته، ممکن است مناطق روستایی به سیستم‌های آب لوله‌کشی تصفیه شده دسترسی نداشته باشند. ساکنان این مناطق ممکن است به آب چاه یا منابع آب سطحی مانند رودخانه‌ها و دریاچه‌ها متکی باشند که احتمال آلودگی آنها بالاست.
- مناطق آسیب دیده از بلایای طبیعی: سیل، زلزله و سایر بلایای طبیعی می‌توانند به زیرساخت‌های آب آسیب برساند و منجر به آلودگی آب آشامیدنی شود.
2- افراد با سیستم ایمنی ضعیف
- کودکان: سیستم ایمنی کودکان هنوز در حال تکامل است و آنها در برابر عفونت‌های ناشی از آب آلوده آسیب پذیرتر هستند.
- سالمندان: افراد مسن به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر و بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر در معرض خطر هستند.
- افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن: افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند HIV/AIDS، دیابت و سرطان در برابر عفونت‌های ناشی از آب آلوده آسیب پذیرتر هستند.
3- افراد در شرایط اضطراری
- پناهندگان و آوارگان: پناهندگان و آوارگانی که در اردوگاه‌ها زندگی می‌کنند، ممکن است به آب آشامیدنی سالم دسترسی نداشته باشند.
- افراد در مناطق جنگی: درگیری‌ها می‌تواند به زیرساخت‌های آب آسیب برساند و منجر به آلودگی آب آشامیدنی شود.
4- مسافران
- مسافران به کشورهای در حال توسعه: مسافران به کشورهایی که سیستم‌های تصفیه آب ضعیف دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده هستند.
- مسافران به مناطق روستایی: حتی در کشورهای توسعه یافته، مسافران به مناطق روستایی ممکن است به آب آشامیدنی تصفیه شده دسترسی نداشته باشند.
علاوه بر این، برخی از گروه‌های شغلی خاص ممکن است در معرض خطر بیش‌تری برای نوشیدن آب آلوده باشند. کشاورزان و کارگران فاضلاب از جمله این شغل‌ها هستند.
پالایه سازان فرایند توس یک سایت فیلتر تصفیه آب است که، تولید کننده انواع فیلتر تصفیه آب در مقیاس مختلف است. برای ارتباط با بخش فروش می‌توانید از شماره تلفن ۰۹۱۲۰۷۶۱۶۴۶ استفاده کنید.
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده چه باید کرد؟
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده، اقدامات پیشگیرانه متعددی وجود دارد که، می‌توانید انجام دهید:
|
پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده |
مصرف آب تصفیه‌شده |
|
تصفیه آب در منزل |
|
|
رعایت بهداشت فردی |
|
|
آگاهی و آموزش |
|
|
مراقبت از کودکان |
پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از آب آلوده
1- مصرف آب تصفیه‌شده
- آب لوله کشی: در بسیاری از مناطق، آب لوله کشی به طور کامل تصفیه می‌شود و برای آشامیدن ایمن است. قبل از مصرف، می‌توانید با جستجو در اینترنت یا تماس با شرکت آب محلی خود، از کیفیت و سلامت آب لوله کشی در منطقه مطمئن شوید.
- آب معدنی: در مناطقی که آب لوله کشی تصفیه‌شده در دسترس نیست، می‌توانید از آب معدنی معتبر و دارای نشان استاندارد استفاده کنید.
2- تصفیه آب در منزل
- جوشاندن: جوشاندن آب به مدت 1 دقیقه در دمای 100 درجه سانتی‌گراد، بسیاری از میکروب‌ها و ویروس‌های موجود در آن را از بین می‌برد.
- استفاده از فیلترهای آب: فیلترهای آب خانگی در اشکال مختلف وجود دارند و می‌توانند آلاینده‌های مختلفی را از آب حذف کنند. انتخاب نوع فیلتر مناسب به کیفیت آب منطقه شما و نیازهای‌تان بستگی دارد.
- دستگاه‌های تصفیه آب: دستگاه‌های تصفیه آب خانگی، با استفاده از روش‌های مختلف مانند تصفیه فیزیکی، شیمیایی و اسمز معکوس، آب را تصفیه می‌کنند.
3- رعایت بهداشت فردی
- عدم شنا در آب‌های آلوده: از شنا کردن در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و سایر منابع آبی که ممکن است آلوده باشند، خودداری کنید.
4- آگاهی و آموزش
- اطلاعات خود را افزایش دهید: با مطالعه و جستجو در منابع معتبر، اطلاعات خود را در مورد بیماری‌های ناشی از آب آلوده، راه‌های انتقال و روش‌های پیشگیری از آنها افزایش دهید.
- به دیگران آموزش دهید: با آموزش اعضای خانواده، دوستان و اطرافیان‌تان در مورد خطرات آب آلوده و راه‌های پیشگیری از آن، به ارتقای سلامت جامعه خود کمک کنید.
5- مراقبت از کودکان
- کودکان را از آب آلوده دور نگه دارید: مراقب باشید که، کودکان شما با آب‌های آلوده، مانند آب‌های راکد، فاضلاب و رودخانه‌های آلوده، تماس نداشته باشند.
با انجام این اقدامات پیشگیرانه ساده، می‌توانید از خود و خانواده خود در برابر بیماری‌های ناشی از آب آلوده محافظت کنید.
راه‌های درمان بیماری‌های ناشی از نوشیدن آب آلوده
راه‌های درمان بیماری‌های ناشی از نوشیدن آب آلوده به نوع بیماری و شدت علائم بستگی دارد. به طور کلی، درمان شامل موارد زیر می‌شود:
1- جبران کم آبی بدن
- نوشیدن مایعات: نوشیدن مایعات کافی مانند آب، آبمیوه، سوپ و محلول‌های الکترولیت برای جبران کم آبی بدن ضروری است.
- استفاده از سرم وریدی: در موارد شدید کم‌آبی، ممکن است نیاز به استفاده از سرم وریدی در بیمارستان باشد.
2- درمان علائم
- داروهای ضد اسهال: برای اسهال، می‌توان از داروهای ضد اسهال بدون نسخه یا تجویزی استفاده کرد.
- داروهای ضد تهوع: برای تهوع و استفراغ، می‌توان از داروهای ضد تهوع بدون نسخه یا تجویزی استفاده کرد.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: در برخی موارد، مانند عفونت‌های باکتریایی، ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز شود.
3- مراقبت‌های حمایتی
- استراحت کافی: استراحت کافی برای بهبود وضعیت بیماری ضروری است.
- تغذیه مناسب: مصرف غذاهای سالم و مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند.
در موارد شدید، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان و مراقبت‌های تخصصی باشد.
در صورت ابتلا به بیماری‌های ناشی از مصرف آب آلوده نکات زیر را رعایت کنید:
- در صورت مشاهده علائم شدید مانند اسهال خونی، تب بالا، یا بی‌حوصلگی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- از مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک خودداری کنید.
- در دوران بیماری، از مصرف غذاهای چرب، تند و شور خودداری کنید.
- به دستورات پزشک خود توجه و دوره درمان را کامل کنید.
دستگاه تصفیه آب برای فیلتراسیون آب و حذف آلاینده‌های آن از انواع فیلترهای تصفیه آب کمک می‌گیرد. یکی از مهم‌ترین این فیلترها، فیلتر ممبران است که، جزء اصلی فرایند حذف آلاینده‌ها از آب به شمار می‌رود.
سوالات متداول
- چه افرادی بیشتر در معرض نوشیدن آب آلوده قرار دارند؟
ساکنان مناطق با زیرساخت ضعیف آب، افراد با سیستم ایمنی ضعیف، افراد در شرایط اضطراری، مسافران، کشاورزان و کارگران فاضلاب
- راه‌های درمان بیماری‌های منتقله از آب آلوده کدام موارد است؟
نوشیدن آب کافی، درمان علائم، استراحت، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مراجعه به پزشک
