اگر تا به حال هنگام خرید نوشیدنی با نام‌هایی مانند آب گازدار، سودا یا sparkling water روبرو شده‌اید و نمی‌دانستید تفاوت آن با آب معمولی در چیست، جای درستی آمده‌اید. آب گازدار یکی از نوشیدنی‌های محبوب و کم‌ضرر جایگزین نوشابه است که نه‌تنها عطش را برطرف میکند، بلکه در صورت تولید اصولی میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد. در این مقاله از پالایه سازان با نگاهی علمی و کاربردی بررسی می‌کنیم که آب گازدار چیست، چه ترکیباتی دارد، چه فواید و مضراتی برای بدن دارد، و آیا برای دندان یا سلامت عمومی مضر است یا خیر.
مختصری از آب گازدار (سودا)
پیش از هر چیزی، باید بدانید که آب گازدار هیچ تفاوتی با آب معمولی ندارد؛ به جز اینکه مقدار زیادی گاز دی اکسید کربن با فشار بسیار بالا به آن تزریق شده است. البته برخی از تولیدکنندگان آب گازدار با استفاده از املاح معدنی، سعی دارند تا آب گازدار را غنی‌تر کنند. همچنین گاهی به آن اسانس‌های میوه‌ای و نمک نیز افزوده میشود تا لذت نوشیدن آن برای افراد افزایش پیدا کند.
با این اوصاف، می‌توان به جرئت آب گازدار را یک جایگزین عالی برای آب خالی و نوشیدنی‌های مضر نظیر نوشابه باشد. تمام ویتامین‌ها و املاح معدنی که در آب گازدار وجود دارند، باعث بهبود سلامت تغذیه شما می‌شوند و به تنهایی عواملی برای افزایش سلامت بدن شما هستند؛ بنابراین طبیعتا بسیاری از پزشکان متخصص تعذیه مصرف آب گازدار را به افراد پیشنهاد خواهند کرد.
با وجود اینکه آب گازدار یک مایع اسیدی شمرده میشود، به هیچ وجه بدن مصرف‌کنندگان را اسیدی نمیکند؛ چرا که شش‌ها و کلیه‌های بدن، کربن دی اکسید اضافه بدن را از آن خارج میکنند و از این نظر عملکرد ویژه‌ای دارند. با در نظر گرفتن تمام مزایای آب گازدار، می‌توان گفت این مایع کاملا ارزشمند است و باید فرهنگ نوشیدن آب گازدار به جای نوشیدنی‌های مضر در بین مردم جا بیفتد.
فواید نوشیدن آب گازدار
تولید آب گازدار هزینه‌هایی دارد که تولیدکنندگان بطری آب معدنی متحمل آن‌ها نیستند؛ بنابراین بدون شک آب گازدار فوایدی برای بدن افراد دارد که باعث شده این مایع تا این حد در بازار، تولیدکننده و مشتری داشته باشد. از برجسته‌ترین فواید آب گازدار می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- بهینه‌سازی هضم و گوارش بدن
- کاهش وزن در طولانی مدت
- افزایش سلامت قلب
- هیدراته نگه داشتن بدن
- تسکین حالت تهوع
- متعادل نگه داشتن PH بدن
- بهبود سلامت و زیبایی پوست صورت
قبل از گازدارسازی صنعتی، عبور آب از فیلتر الیافی به حذف ذرات معلق و افزایش شفافیت کمک میکند.
آیا آب گازدار برای دندان مضر است؟
یکی از خبرهایی که جدیدا در دنیای دیجیتال به چشم می‌خورد، در مورد ضررهای آب گازدار برای دندان و آسیب‌هایی است که به مینای دندان وارد میکند. به عقیده بسیاری از متخصصان فعال در این زمینه، آب گازدار آسیب‌های فراوانی به مینای دندان وارد میکند و در طولانی مدت باعث خراب شدن دندان افراد میشود.
تنها در صورتی آب گازدار موجب خراب شدن دندان‌ها میشود که در ترکیبات خود شکر داشته باشد. به همین دلیل تعداد آب‌های گازداری که دارای شکر است در بازار چندان مشاهده نمی‌شود و محبوبیت چندانی ندارد. آب‌های تونیک، مواردی هستند که عمده افراد به خرید و مصرف آن‌ها علاقه دارند؛ با وجود اینکه شدیدا برای دندان‌ها مضر است.
همچنین شایعات دیگری نیز وجود دارد که آب گازدار باعث پوکی استخوان در افراد میشود؛ اما این فرضیه از نظر علمی کاملا اشتباه است و تا به حال هیچ دلیل قاطعی برای اثبات آن توسط یک فرد متخصص ارائه نشده تا بتوان به آن استناد کرد.
شرکت پالایه سازان با تولید انواع فیلتر تصفیه آب و دستگاه تصفیه آب به فکر آبی مناسب برای نوشیدن هموطنان عزیزمان میباشد.شما با مراجعه به سایت ما میتوانید از انواع این محصولات دیدن کنید.
برای اطمینان از حذف ناخالصی‌ها پیش از گازدارسازی، استفاده از فیلتر کربنی توصیه میشود.
سخن پایانی
آب گازدار، اگر بدون قند و افزودنی‌های مضر مصرف شود، میتواند گزینه‌ای سالم‌تر نسبت به نوشیدنی‌های قندی و گازدار موجود در بازار باشد. این نوشیدنی در کنار طعم متفاوتی که ارائه می‌دهد، در بهبود گوارش، حفظ سلامت پوست و کاهش مصرف نوشابه نقش مثبتی دارد. با این حال، کیفیت آبی که برای تهیه آب گازدار استفاده میشود، اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم همیشه از دستگاه‌های تصفیه آب خانگی پالایه سازان برای تولید آب باکیفیت استفاده کنید. آب سالم بنوشید، سالم بمانید.
پالایه‌سازان برای تولید آب گازدار خانگی نیز سیستم‌های مجهز به فیلتر ممبران را پیشنهاد میکند.
